ピッチャーをしていれば 必ずぶつかる壁「球速アップ」 特に草野球選手にとって 平日は仕事をし、土日の野球だけで 球速アップなんて絶対にできない。 そう思っていませんか？ 球速は生まれつきの才能だ！ 仕事で疲れてそれどころじゃない。 僕もずっとそう…

僕のブログへようこそ もっと球速が速ければ、 怪我さえしなければ、、 時間が全然足らない、 だけど チームメイトから「球速上がったね」と言わせたい、、、 ＝＝＝＝＝＝球速アップさせたい社会人限定＝＝＝＝＝＝ 心の準備はできていますか？ 今から １２…

こんにちは ゆうです！ 今回はピッチングと前庭眼球反射の 関係について説明します。 実は、前庭眼球反射は コントロールと密接な関係があります。 この記事を読む事で ピッチングに必要な コントロールを身につける 事ができます！ もちろんコントロールが …

こんにちは ゆうです！ 突然ですが、 ウォーミングアップ の順番などは意識して 取り組んでいますか？ ウォーミングアップは ただ惰性で行っても 全く効果がありません！ 本番で100％のプレーが できるように準備を しなくてはいけません！ この記事を読む事…

こんにちは ゆうです！ 突然ですが、 普段のウォーミングアップは 何をしていますか？？ ウォーミングアップは ただ体を温めるためだけのもの ではありません！！ 自分のパフォーマンスを高める ためにウォーミングアップ をする事が大切です！ この記事を読…