2020-11-21から1日間の記事一覧

仕事で時間がない社会人必見、1日10分畳一畳のトレーニングで球速122キロ→140キロにアップし、チームメイトに「はっやw」と言わせた身体操作法

ピッチャーをしていれば 必ずぶつかる壁「球速アップ」 特に草野球選手にとって 平日は仕事をし、土日の野球だけで 球速アップなんて絶対にできない。 そう思っていませんか? 球速は生まれつきの才能だ! 仕事で疲れてそれどころじゃない。 僕もずっとそう…