2020-10-19から1日間の記事一覧

マエケン体操で肩甲骨をやわらかくしよう!

こんにちは ゆうです! 今回はマエケン体操 について紹介します。 この記事を読む事で 肩甲骨から投げる動きが 身につき、球速アップに繋がります。 また、怪我予防にもなります。 逆に読まないと、 怪我に繋がり 球速アップ出来ません。 マエケン体操は現在…

握力強化で球速アップさせよう

こんにちは ゆうです! 今回は握力強化 について説明していきます。 あなたは握力について 考えたことはありますか? 球速を出すためには握力は大切です。 なぜなら、リリースする瞬間はボールに遠心力 がかかるからです。 この記事を読む事で 握力の大切さ…

投手に走りは必要か?

こんにちは ゆうです! 今回はよく質問をうける 「投手に走りは必要か?」 について紹介していきます。 野球界では、投手の走る事について 様々な意見があります。 あなたも 「本当はどっちなの?」と 思った事があると思います。 今回の記事を読む事で ①投…