球速アップになぜ身体操作が必要なの？

こんにちは！

ゆうです！

今回は球速アップと身体操作の関係性について解説していきます！

球速アップに最も大切なのは

『身体操作』です！

身体操作とは、一言で言うと『自分の身体をイメージ通りに操作する』事です！

なぜ身体操作が球速アップに関係するのかと言うと、速いボールを投げるためには、如何にパワーロスを無くすかがポイントになるからです。

わかりやすく言うと、効率的に身体を使う事が大切になると言う事です。

身体操作が上手く出来ない選手は意外と多いなと感じています。

分かりやすい例だと、目を瞑って両手を横に肩の位置まで上げて見て下さい。(TT兄弟の姿勢です)

両手が同じ高さになったでしょうか？

理想は両手が同じ高さに来る事ですが、左右で高さが違う場合は自分の身体をイメージ通りに動かせていないと言う事になります。

球速のでる投手ほど、自分のイメージした動きと、実際に動かした動きのギャップの差が少ない特徴があります。

投球フォームを撮影し、イメージした動きと違ければすぐに修正する事が出来ます。

この身体操作を高めていくために特別な器具や、特別な場所は必要ありません。

あなたの身体とやる気が有れば身体操作は格段に高まります！

身体操作を高めて球速アップを目指しましょう！

最後まで読んで頂き

ありがとうございました。