こんにちは。 ゆうです! 今回は瞬発力のお話です! 瞬発力って 生まれつきだと思っていませんか? コーチや監督からは、 「もっと瞬発力を高めろ!」 「野球は瞬発力が大切だ!」 このように指導された経験はあると思います。 「瞬発力が大切なのは分かった…
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