控え投手がエースになるためのトレーニング方法を教えます。 球が遅くてボカスカ打たれる コントロールも悪すぎる チームで誰よりも努力しても結果に現れない そんな万年控え投手の僕が 家でできる簡単なトレーニングで 球速アップ&コントロールアップ した…
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